晨岛的历练关卡主要分为试炼和探索两部分，难点集中在路径复杂、机关触发条件苛刻以及资源管理上。土地的试炼是一个由白色方块组成的迷宫，容易迷路且需要精准跳跃，矮人面具会降低操作稳定性，建议避免使用。迷宫中漂浮石块的跳跃时机是关键，必须等斜面朝向你时起跳，距离过近容易滑落。点燃存档点蜡烛能避免重复挑战，但路线分支多，稍不注意就会绕回原点。
火之试炼要求全程保持蜡烛不熄灭，黑暗环境中光源范围有限，怪物移动规律需要观察。蜡烛能量会随时间消耗，必须沿途收集烛火补充，但刷新点分散且容易被怪物打断。出口石碑需要完成膜拜动作才能通关，过程中任何失误都会导致重来。水之试炼则限制碰水，湖水涨退有固定规律，必须在退潮间隙快速点燃石碑，否则会被水流冲回起点。
100%探索度的难点在于先祖节点全解锁和隐藏道具收集。晨岛共有3个先祖和5个光之翼，先祖节点需消耗42白蜡烛、12爱心和3升华蜡烛才能全部解锁。隐藏洞穴的光之翼需要先解锁两个基础动作才能进入，而海岸线贝壳和神秘洞穴的机关容易被忽略。纸鹤道具能帮助到达悬崖等隐蔽区域，但使用次数有限，规划路线很重要。
多人协作关卡是另一大挑战，比如双人石门和八人宫殿点火。石门需要两名玩家同时举蜡烛激活，而宫殿中央的机关要求八人配合，野队很难凑齐人数。社交功能未解锁时无法沟通，建议提前约好友或使用游戏内动作引导。暴风眼阶段的强风和冥龙攻击无法躲避，只能利用掩体卡节奏，红水晶触碰即失败，需要极度耐心。
