耐力（E）是辐射避难所中影响角色生存能力的关键属性，直接决定角色升级时的生命值成长和废土探险的抗辐射能力。根据游戏机制，耐力达到11点及以上可完全免疫废土辐射伤害，而满级17点耐力（基础10点+装备7点）的角色在50级时能获得644点生命值上限，远超低耐力角色的生存能力。耐力属性需要通过健身房训练提升，该设施在避难所人口达到35人时解锁，训练耗时与角色当前耐力值成反比，通常需要数小时至十几小时不等。
提升耐力最核心的方法是让1级角色穿戴+7耐力装备（如重型战斗装甲）后再进行升级。每点耐力属性可使角色每次升级额外获得0.5点生命值，17耐力角色每次升级可增加11点生命值，而1耐力角色仅增加3点。50级满级后继续训练耐力不会增加生命值，因此必须在升级前完成耐力培养。对于已升级的角色，可通过生育系统培养新一代1级角色重新训练，父母双方耐力总和越高，后代初始属性越优秀。
废土探险是检验耐力效果的主要场景。11点以上耐力的角色不会受到辐射伤害（红色血条），而低耐力角色需要消耗大量抗辐宁。建议优先派遣高耐力角色进行长时间探险，他们能持续收集装备和资源而无需频繁治疗。在避难所内部，高耐力角色更适合部署在核电站和核子可乐工厂，因为这些设施的产出效率与耐力属性正相关。面对死爪袭击等突发事件时，高耐力角色能显著降低治疗针消耗。
资源管理方面，建议在人口达到35人后立即建造三连健身房，并配备6名训练者同时工作以提升效率。训练期间可通过时间加速功能缩短等待，但需注意加速失败可能引发火灾或虫害。后期应保留至少12名1级角色作为耐力培养储备，通过广播站招募和生育系统补充新人。满耐力角色培养完成后，再逐步训练其他属性，形成S.P.E.C.I.A.L全满的终极居民。
